Ensalada India de Lentejas Germinadas

Name: Ensalada India de Lentejas Germinadas
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 Corteza: migas de galletas graham cilantro picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pepino sin semillas y picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) Cebolla blanca, picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) mostaza seca; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla verde en rodajas finas; 2 Corteza: migas de galletas graham Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 355 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas germinadas; 1 cp. queso parmesano rallado filetes de tira de ny; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) orégano seco; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rábano rojo en cuartos (opcional); 6 1 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O Filetes de tira de Nueva York, con hueso, si se desea; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomate sin semillas en cubitos; 1 cp. queso parmesano rallado vinagre de vino blanco

La receta Ensalada India de Lentejas Germinadas está lista en aproximadamente 10 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y vegano opción para los amantes de la comida india. Este plato tiene 202 calorías, 13g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para 43 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de lentejas germinadas, aceite de oliva, ajo en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta partitura es espectacular. Tratar Chile de Lentejas Germinadas, Hamburguesa Vegetariana de Lentejas Germinadas, y Sopa de Lentejas Germinadas Ahumadas con Pavo y Salchicha Andouille para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2Corteza: migas de galletas graham

cilantro picado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pepino sin semillas y picado 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

Cebolla blanca, picada 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

mostaza seca 1cp. vegetales (es decir, espinacas)

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla verde en rodajas finas 2Corteza: migas de galletas graham

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 3551 libra de Mafaldi fresco si es posible

lentejas germinadas 1cp. queso parmesano rallado

filetes de tira de ny 2cp. vegetales (es decir, espinacas)

orégano seco 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

rábano rojo en cuartos (opcional)61 paquete de pudín instantáneo con sabor a calabaza y especias JELL-O

Filetes de tira de Nueva York, con hueso, si se desea 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomate sin semillas en cubitos 1cp. queso parmesano rallado

vinagre de vino blanco

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son excelentes opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Aichenberg Premium Gruner Veltliner con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.