Ensalada Griega Rápida
Necesita un acompañamiento sin gluten, primario y vegetariano? La ensalada griega rápida podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.57 por porción. Una porción contiene 137 calorías, 4g de proteína, y 8g de grasa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de queso feta, tomates ciruela, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Tratar Ensalada Griega Rápida para Dos, Ensalada Griega Rápida y Fácil, y Cuscús Griego Rápido con Camarones para recetas similares.
Instrucciones
Cortar los tomates en gajos y sembrar.
Corte el pepino en rodajas finas; corte el pimiento morrón en tiras finas.
Cortar la cebolla en rodajas y separarla en aros.
Escurra los corazones de alcachofa, reservando 1/4 de taza de adobo.
Mezcle el adobo de alcachofa reservado, los siguientes 5 ingredientes y, si lo desea, el azúcar en un tazón grande.
Agregue las verduras cortadas, las alcachofas, la lechuga y las aceitunas, mezclando para cubrir. Tapar y enfriar al menos 30 minutos.
Espolvorear con queso feta justo antes de servir.
Servir con gajos de pita, si lo desea.