Ensalada Frisee con Tocino y Huevos Escalfados

Ensalada Frisee con Tocino y Huevos Escalfados
La ensalada Frisee con Tocino y Huevos escalfados es una hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitivo guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 21g de grasa, y un total de 260 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra tocino, frisee, chalota y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 50%. Esta puntuación es sólida. Tratar Ensalada Frisee con Tocino y Huevos Escalfados, Frisee con Tocino y Huevos Escalfados, y Ensalada Frisée Con Panceta Y Huevos Escalfados para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte el frisee en trozos pequeños y póngalo en un tazón grande. Si usas tocino en láminas, córtalo a lo largo en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Tocino En BloqueTocino En Bloque
Escarola RizadaEscarola Rizada
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Corta las rebanadas de tocino transversalmente en palitos de 1/4 de pulgada de grosor (lardons).
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
3
En una sartén pesada, cocine el tocino a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté dorado y retire la sartén del fuego.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
4
Prepara otra sartén con 1 pulgada de agua tibia. Llena hasta la mitad una cacerola de 4 cuartos de galón con agua y agrega el vinagre blanco. Lleve el líquido a fuego lento. Rompe cada huevo en una taza de té. Deslice 1 huevo en el líquido a fuego lento e inmediatamente empuje la clara alrededor de la yema con una espumadera, moviendo el huevo suavemente. El huevo se volverá ovalado, con la yema completamente cubierta de clara.)
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Blanco DestiladoVinagre Blanco Destilado
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Chocolate Rallado, OpcionalChocolate Rallado, Opcional
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
5
Agrega los 3 huevos restantes de la misma manera. Cocine a fuego lento los huevos durante aproximadamente 1 1/2 minutos para las yemas líquidas a aproximadamente 3 minutos para las yemas firmes. (Servir esta ensalada con yemas que gotean y no están completamente cocidas puede ser motivo de preocupación si hay un problema con la salmonela en su área.) Transfiera inmediatamente los huevos a una sartén con agua tibia. Calienta el tocino en su sartén a fuego moderado.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado
Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 PulgadaChirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada
Chocolate Rallado, OpcionalChocolate Rallado, Opcional
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Equipo que necesitarás
1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo1 Taza De Mezcla Para Pastel Amarillo
6
Agregue la chalota y cocine, revolviendo, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco2 A 3 Tazas De Vino Tinto Seco
7
Añadir el vinagre de vino tinto y hervir 5 segundos. Vierta inmediatamente el aderezo caliente sobre el frisee y mezcle con sal y pimienta al gusto. Divida la ensalada en 4 platos y cubra con huevos escalfados escurridos. Sazone los huevos con sal y pimienta y sirva la ensalada de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Huevo EscalfadoHuevo Escalfado
Vinagre De VinoVinagre De Vino
Escarola RizadaEscarola Rizada
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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