Ensalada Fresca de Maíz y Patata

Ensalada Fresca de Maíz y Patata
La ensalada de maíz y patata fresca podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 227 calorías.. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Si tienes sal, granos de maíz, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Tratar Recién salido de la Ensalada de Mazorca de Maíz, Ensalada de Maíz Fresco, y Ensalada de Maíz Fresco para recetas similares.

Instrucciones

1
Lleve las papas y el agua fría salada a hervir en un horno holandés grande; hierva 10 minutos o solo hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Escurrir y dejar enfriar 15 minutos.
3
Mezcle el cilantro y los siguientes 4 ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue las papas calientes, el maíz y los 3 ingredientes restantes; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
TrigoTrigo
5
Servir a temperatura ambiente o refrigerado.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
Revista