Ensalada Farro de Tomate y Pepino

Ensalada Farro de Tomate y Pepino
La ensalada de Farro de tomate y pepino podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 119 calorías, 2g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de farro precocinado, pepino, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada Farro de Pepino y Tomate, Ensalada Griega de Tomate y Pepino con Farro, y Ensalada de Farro, Aguacate, Pepino y Tomate Cherry para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el farro según las instrucciones.
Ingredientes que necesitarás
FarroFarro
2
Combine el jugo de limón y los siguientes 5 ingredientes (a través del ajo) en un tazón mediano; revuelva con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
AjoAjo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Agregue el farro cocido, el tomate, el pepino, el perejil, la menta y las cebollas verdes a la mezcla de jugo de limón; mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Farro CocidoFarro Cocido
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Jugo De LimónJugo De Limón
PepinoPepino
PerejilPerejil
TomateTomate
MentaMenta
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud23
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