Ensalada Especial de Patata Roja de Sara

Ensalada Especial de Patata Roja de Sara
Necesita un guarnición vegetariana y sin gluten? La Ensalada Especial de Papas Rojas de Sara podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve 6 personas. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 1g de grasa y un total de 70 calorías. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Esta receta es del agrado de 3 amantes de la comida y cocineros. Una mezcla de zanahorias, papas, brotes de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 61%. Similar recetas Ensalada Especial de Patatas, Ensalada de Papa Especial de Mamá, y Cazuela Especial de Patatas con Ajo y Queso.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue las papas y cocine durante 15 minutos o hasta que estén tiernas pero firmes.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
3
Escurrir las papas y transferirlas a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
En un tazón grande, mezcle el yogur de vainilla, las cebollas verdes, el limón, el apio, las zanahorias, los brotes de soja, la cebolla roja, la sal, la pimienta y la sal de ajo.
Ingredientes que necesitarás
Yogur De VainillaYogur De Vainilla
Brotes De SojaBrotes De Soja
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Sal De AjoSal De Ajo
Cebolla MoradaCebolla Morada
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
PimientaPimienta
LimónLimón
SalSal
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
5
Verter la mezcla sobre las patatas.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
6
Mezcle suavemente, cubriendo bien, pero sin machacar las papas. Refrigere hasta servir.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud13
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