Ensalada de Verano de Arco Iris

Ensalada de Verano de Arco Iris
La ensalada Arcoíris de verano puede ser la guarnición que buscas. Esta receta sirve 8 porciones con 144 calorías, 2g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. 8 personas se alegraron de haber probado esta receta. Si tienes tomates maduros, arándanos, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es genial. Tratar {Rápida y Ligera} Ensalada de Verano de Quinua Arcoíris, Ensalada de Arco Iris, y Ensalada de Arco Iris para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el tomate, el mango, el aguacate, el pimiento, los arándanos, la cebolla y el cilantro en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo
1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)1/2 Taza De Nueces Tostadas Picadas (reserva 1 Cucharada Para Decorar)
1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada1 Cucharada De Cebollas Verdes, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 Pimiento De árbol Seco1 Pimiento De árbol Seco
1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos1/2 Libra De Queso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
Pavo Cocido En Rodajas Finas Y DesmenuzadoPavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Equipo que necesitarás
Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.Como El Chocolate Súper Húmedo Betty Crocker, Horneado Según Las Instrucciones De La Caja.
2
Vierta el jugo de lima y el jugo de piña por encima. Revuelva suavemente hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (46 Onzas Cada Una) De Jugo De Piña Sin Azúcar2 Latas (46 Onzas Cada Una) De Jugo De Piña Sin Azúcar
Aguacate Hass Ligeramente MachacadoAguacate Hass Ligeramente Machacado
3
Servir inmediatamente para obtener el sabor más fresco.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud38
Revista