Ensalada de Tres Frijoles II

Ensalada de Tres Frijoles II
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba Three Bean Salad II. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 338 calorías, 8g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve 5 y cuesta 93 centavos por porción. 7 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra frijoles de cera, sal, almidón de maíz y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 60%. Tratar Ensalada de Judías Verdes, Judías Amarillas y Tomate con Vinagreta Balsámica Blanca, Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes, y Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña a fuego medio, mezcle el azúcar, la maicena, la sal, la mostaza, el agua y el vinagre. Llevar a ebullición y cocinar, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Regaliz Amarillo Y VerdeRegaliz Amarillo Y Verde
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
2
Retirar del fuego y dejar enfriar.
3
En un tazón grande, combine las judías verdes, las habas de cera, las habas de riñón, la cebolla y el pimiento verde.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional
Aceite De Oliva Virgen Extra GoyaAceite De Oliva Virgen Extra Goya
Judías VerdesJudías Verdes
Judías De CeraJudías De Cera
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
4
Vierta el aderezo enfriado sobre todo y mezcle para cubrir. Lo mejor es marinar durante al menos una hora antes de servir. Delicioso!
DificultadExperto
Listo en1 hr., 30 min.
Porciones5
Puntuación de Salud14
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