Ensalada de tagliatelle de gambas orientales

Ensalada de tagliatelle de gambas orientales
La ensalada de tagliatelle de gambas orientales es un plato principal que sirve 4 platos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 25g de grasa y un total de 507 calorías. Para $2.48 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra puré de frijoles, diente de ajo, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bueno. Tagliatelle paglian e fieno-Tagliatelle de paja y heno, Tagliatelle al Sugo di Funghi (Tagliatelle con Ragu de Champiñones), y Ensalada crujiente china: una ensalada crujiente con aderezo oriental es perfecta para una tarde de verano son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Poner los brotes de soja en un bol, cubrir con agua fría y se deja por 10 minutos, luego escurrir (este patatas fritas de seguridad). Mientras tanto, cocine la pasta en una sartén con agua hirviendo con sal de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
ChipChip
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
SarténSartén
2
Vierta la pasta en un colador y escúrrala bajo el grifo frío, luego escúrrala bien. Mezcle con las zanahorias, cebolletas, pepinos, gambas y frijoles.
Ingredientes que necesitarás
CebolletasCebolletas
Brotes De SojaBrotes De Soja
PepinoPepino
ZanahoriaZanahoria
CamaronesCamarones
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Para el aderezo, mezcle el aceite de girasol, la salsa de soja, el vinagre, el jengibre, el ajo y la miel.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De GirasolAceite De Girasol
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
AjoAjo
JengibreJengibre
MielMiel
Equipo que necesitarás
BatirBatir
4
Vierta sobre la pasta y mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Rocíe con un poco de aceite de sésamo para servir. Puedes prepararlo con hasta 4 horas de anticipación, mantenlo frío hasta que esté listo para servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo

Vino recomendado: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

La ensalada funciona muy bien con Chardonnay, Gruener Veltliner y Sauvignon Blanc. El Sauvignon Blanc y el Gruner Veltliner tienen notas herbáceas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas ácidas, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. Uno de los vinos que puedes probar es Chateau Ste. Michelle Indian Wells Vino Chardonnay. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 18 dólares.
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
"Nuestro Chardonnay de Indian Wells ofrece un atractivo carácter de fruta tropical típico de sitios cálidos como la ladera de Wahluke. Me gustan los sabores maduros de piña y caramelo de este Chardonnay y su textura rica y cremosa. Pruébalo con vieiras, gambas o pasta con salsas ricas."- Bob Bertheau
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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