Ensalada de Shiitake Caliente

Ensalada de Shiitake Caliente
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba la ensalada de Shiitake caliente. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 134 calorías. Para $2.89 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Una mezcla de salsa tamari, col de napa, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Ensalada Tibia de Espinacas y Shiitake con Quinua, Ensalada Asiática Con Tofu y Setas Shiitake, y Shiitake Salteado Y Ensalada De Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Añadir los champiñones y saltear 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
4
Agregue el ajo y la col y saltee durante 2 a 3 minutos más. Agregue la salsa de soja, la pimienta negra, el jugo de lima y las semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos3 Cucharadas De Mantequilla Sin Sal, Cortada En 6 Trozos
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
1 Fresa, Pelada1 Fresa, Pelada
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
A 1 PiñaA 1 Piña
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
5
Transfiera a un tazón para servir y sirva.
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Semillas de sésamo tostadas, para decorar (se venden ya tostadas en frascos grandes en el pasillo de alimentos asiáticos) .
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud25
Revista