Ensalada de Rúcula y Parmesano

5
4
3
2
1
Ensalada de Rúcula y Parmesano

Ensalada de Rúcula y Parmesano

La ensalada de rúcula silvestre y Parmesano podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 54 calorías, 4g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 34 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes rúcula, queso parmesano, jugo de limón y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 95%, lo cual es increíble. Tratar Ensalada De Rúcula Silvestre Con Croutones De Ajo, Parmesano Afeitado Y L, Ensalada de Rúcula Silvestre con Croutones de Ajo, Parmesano Afeitado y Limón, y Ensalada de Rúcula Salvaje y Maíz a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Mezcle la rúcula y el cilantro en una ensaladera grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz1 Kg De Tortillas De Maíz
RúculaRúcula
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Rocíe la mezcla de rúcula con jugo de limón, aceite de oliva y vinagre balsámico.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
RúculaRúcula
3
Espolvoree con hojuelas de pimiento rojo y pimienta negra; mezcle la ensalada de nuevo. Si lo desea, agregue más jugo de limón, aceite de oliva, vinagre balsámico, hojuelas de pimiento rojo y pimienta negra al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
4
Espolvoree la ensalada con virutas de queso parmesano y revuelva de nuevo para servir.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano

Equipo

DificultadFácil
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud47
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok