Ensalada de Rúcula y Fresa
La ensalada de rúcula y fresa podría ser la guarnición que está buscando. Para 25 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 33 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 25. 81 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tiene sal, pimienta, queso parmesano y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de la Madre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 29 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de gluten, original y amigable con fodmap dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula y Fresa, Ensalada de Rúcula de Fresa, y Ensalada de Hinojo, Rúcula y Fresa.
Instrucciones
Tueste las nueces en una sartén seca pequeña a fuego medio-bajo, revolviendo con frecuencia, hasta que estén ligeramente doradas y aromáticas, de 3 a 5 minutos.
Transfiera a una ensaladera; deje enfriar durante 5 minutos.
Añadir la rúcula, las fresas, el queso parmesano, la pimienta y la sal.
Espolvoree vinagre y aceite sobre la ensalada; mezcle suavemente y sirva de inmediato.