Ensalada de Quinua Roja

Necesita un plato principal vegetariano y sin gluten? La ensalada de Quinua roja podría ser una receta excelente para probar. Una porción de este plato contiene alrededor 16g de proteína, 27g de grasa y un total de 514 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.21 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de queso feta, chalotes, pepino y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Evite el Arroz y Pruebe la Ensalada de Quinua Mexicana con Frijoles Negros y Maíz, Ensalada de Quinua con Palmitos Frescos (Ensalada de Quinoa con Chonta), y Publicación Invitada: Empanadas de Quinua con Cebolla Balsámica y Ensalada de Quinua.
Instrucciones
Cocine la quinua de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir y colocar en un recipiente grande.
Mientras la quinua se enfría, combine el aceite y los siguientes 4 ingredientes (a través de la pimienta) en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Dejar reposar 20 minutos.
Agregue el aderezo, el tomate y los siguientes 4 ingredientes (a través de los garbanzos) a la quinua; mezcle bien.
Agregue el queso y mezcle suavemente.
Servir con rodajas de limón.
Los niños pueden Ayudar: Con un cuchillo seguro para niños, los niños pueden picar los tomates y el pepino y luego desmenuzar el queso feta.