Ensalada de Puttanesca

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Ensalada de Puttanesca

Ensalada de Puttanesca

La receta de la ensalada Puttanesca está lista en unos 10 minutos y es sin duda un destacado hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario opción para los amantes de la comida mediterránea. Este plato tiene 193 calorías, 4g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.58 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cebolla, diente de ajo, perejil de hoja plana y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Puttanesca, Ensalada de Tomate Puttanesca con Alcaparras Fritas, y Pasta Puttanesca, Ensalada de Corazones de Alcachofa Rotos para recetas similares.

Instrucciones

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Combine los tomates, las cebollas, las alcaparras, las aceitunas, las anchoas, el ajo y el perejil en un tazón mediano. Aderezar con un chorrito de aceite de oliva virgen extra, lo suficiente para cubrir ligeramente la ensalada, de 1 a 2 cucharadas.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Azúcar Blanca1 Taza De Azúcar Blanca
Parmigiano-Reggiano Rallado, Para PasarParmigiano-Reggiano Rallado, Para Pasar
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada2 Cebollas Blancas O Amarillas Pequeñas A Medianas, 1 Cortada En Cuartos Y 1 Picada
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.Cortar En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustituir Por Paleta De Cordero.
Equipo que necesitarás
Tazón De Cono De Waffle De Tamaño EstándarTazón De Cono De Waffle De Tamaño Estándar
2
Espolvoree albahaca, sal y pimienta, mezcle de nuevo y ajuste los condimentos a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
Revista
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