Ensalada de Pollo y Frutas

Name: Ensalada de Pollo y Frutas
Prep time: 52 min
Cook time: 52 min
Total time: 52 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa jengibre fresco picado; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 1 dejar Lechuga; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mermelada de naranja; 1 piña fresca sin corazón; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frambuesas frescas; 6 camarones y venas Vinagreta de Naranja y Frambuesa; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de fresa fresca

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? La ensalada de pollo y frutas podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 338 calorías, 26g de proteína, y 3g de grasa. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 52 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de piña, frambuesas, mitades de fresa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la mermelada de naranja, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Ensalada de Frutas con Aderezo Glaseado Cremoso {Mi Ensalada de Frutas Favorita}, Ensalada de Frutas con Pollo, y Ensalada de Frutas con Pollo.

Instrucciones

Combine los primeros 4 ingredientes; retire 1/4 taza de la mezcla de mermelada y enfríe.

Ingredientes que necesitarás

Mermelada

Coloque el pollo en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera resistente; vierta la mezcla de mermelada restante sobre el pollo. Tapar o sellar, y enfriar 8 horas, girando de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Mermelada

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Corte la piña en lanzas; pele la jcama, si lo desea, y córtela en rodajas de 1/2 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Coloque la piña y la jcama en un plato poco profundo o en una bolsa de plástico con cremallera resistente; vierta 1/4 de taza de la mezcla de mermelada reservada sobre la mezcla de piña. Tapar o sellar, y enfriar 8 horas.

Ingredientes que necesitarás

Mermelada

Piña

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Retire el pollo de la marinada, deseche la marinada; escurra la mezcla de piña. Cubra la mezcla de pollo y piña con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar