Ensalada de pollo y aguacate

Ensalada de pollo y aguacate
La ensalada de pollo y aguacate es un plato principal para 5 personas. Por $1,61 por porción , esta receta cubre el 17 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18 g de proteína , 43 g de grasa y un total de 528 calorías . Si tienes mayonesa, apio, nueces y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos . Te la ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten, sin lácteos y Whole 30. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación de 53 % . Lassi dulce de aguacate: cómo hacer lassi de aguacate: aguacate indio , ensalada de pollo y aguacate y ensalada de rúcula con granada, aguacate y queso de cabra son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
En un bol pequeño, mezcle el aguacate con 1 cucharada de jugo de limón; reserve. En un bol grande, combine el pollo, las uvas, la manzana, el apio, la mayonesa, las nueces, el jengibre y el jugo de limón restante. Agregue el aguacate.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Aguacate Mediano Maduro, Pelado Y Cortado En Rodajas1/4 Aguacate Mediano Maduro, Pelado Y Cortado En Rodajas
Pan De Sándwich De Siete CerealesPan De Sándwich De Siete Cereales
Palitos De Cangrejo, Cortados En PedazosPalitos De Cangrejo, Cortados En Pedazos
1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir1 Cucharada De Jarabe De Arce, Para Servir
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
Queso Pecorino RalladoQueso Pecorino Rallado
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
UvaUva
1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos1 Libra De Pan De Centeno Ligero Del Día Anterior, Cortado En Cubos
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para PincelarMantequilla Sin Sal (1 Barra), A Temperatura Ambiente, Más Un Poco Más Para Pincelar
2
Sirva en platos cubiertos con lechuga si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones5
Puntuación de Salud11
Revista