Ensalada de Pollo, Tocino y Tomate

Ensalada de Pollo, Tocino y Tomate
Ensalada de Pollo, Tocino y Tomate hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción contiene 240 calorías, 28g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.47 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes tiras de tocino, berros, trozos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo con Tocino, Lechuga y Tomate, Ensalada de Hígado de Pollo Frito, Tocino y Tomate con Aderezo Ranchero, y Ensalada de Tocino y Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar una sartén grande.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el tocino y cocine a fuego alto hasta que esté crujiente, aproximadamente 4 minutos; transfiera a un plato. Sazone los trozos de pollo con sal y pimienta, agréguelos a la sartén y voltéelos para cubrirlos con grasa de tocino. Cocine, volteándolo una o dos veces, hasta que las tiernas estén doradas por fuera y blancas en todo, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir al tocino.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
4
Agregue los tomates, las cebolletas y el vinagre a la sartén y hierva durante 1 1/2 minutos. Devuelve el pollo y el tocino a la sartén, revuelve bien y sazona con sal y pimienta. Colocar los berros en 4 platos, cubrir con la ensalada de pollo y servir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
BerrosBerros
Cebollas VerdesCebollas Verdes
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
VinagreVinagre
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
Revista