Ensalada De Pollo Buffalo

Ensalada De Pollo Buffalo
La ensalada de pollo de Búfalo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 513 calorías, 33g de proteína, y 25g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.71 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Ve a la tienda y compra lechuga romana rota, mantequilla, huevo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el huevo, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Pollo Buffalo, Ensalada De Pollo Buffalo, y Ensalada De Pollo Buffalo.

Instrucciones

1
Colocar la harina en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
2
Mezcle la leche y el huevo en un plato poco profundo, revolviendo bien.
Ingredientes que necesitarás
LecheLeche
HuevoHuevo
3
Espolvoree el pollo de manera uniforme con sal.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
SalSal
4
Caliente una sartén grande a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el aceite a la sartén; revuelva para cubrir. Escurre el pollo en harina; sumérgelo en la mezcla de huevo. Escurrir en harina de nuevo, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
ChapuzónChapuzón
HuevoHuevo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el pollo a la sartén; saltee 3 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Retire el pollo de la sartén con una cuchara ranurada; escúrralo sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
SarténSartén
8
Mezcle la salsa picante y la mantequilla en un tazón mediano, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
9
Agregue el pollo a la mezcla de salsa picante, mezclando para cubrir uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Salsa PicanteSalsa Picante
Pollo EnteroPollo Entero
10
Cortar el pollo en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
11
Combine la lechuga, la zanahoria y el apio en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
Equipo que necesitarás
TazónTazón
12
Mezcle el suero de leche y el resto de los ingredientes, revolviendo bien. Coloque aproximadamente 1 1/2 tazas de ensalada en cada uno de los 4 platos; divida las tiras de pollo entre las ensaladas.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De PolloRebanadas De Pollo
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
13
Rocíe el aderezo uniformemente sobre las ensaladas.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Tipos de PlatoEnsaladas
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