Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Lechuga

Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Lechuga
Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de lechuga sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 256 calorías, 13g de proteína, y 20g de grasa. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Ve a la tienda y compra hojas de cilantro, apio, cebolletas y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 33%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Ensalada de Pollo al Curry en Tazas de Lechuga, Tazas de Lechuga con Huevo al Curry, y Ensalada de Pollo en Tazas de Lechuga para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga los muslos de pollo, el limón, las hojas de cilantro y los tallos en una sartén o cacerola. Llenar con agua solo para cubrir el pollo y sazonar generosamente con sal y pimienta. Llevar a ebullición a fuego medio, luego reducir el fuego para mantener una cocción a fuego lento muy suave. Cocine hasta que el pollo esté tierno y se caiga de los huesos, aproximadamente de 40 a 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
LimónLimón
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Retire el pollo del líquido de caza furtiva y deje enfriar. Cuando se enfríe, retire la piel y quite la carne de los huesos, desechando la piel y los huesos. Reserva la carne.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
3
En un tazón, mezcla la mayonesa, el curry, la miel y el jugo de limón. Agregue las cebolletas, el apio y las uvas hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
Cebollas VerdesCebollas Verdes
ApioApio
UvaUva
Polvo De CurryPolvo De Curry
MielMiel
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue la carne de pollo enfriada y mezcle para combinar. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Carne De PolloCarne De Pollo
5
Sirva porciones colmadas de la ensalada en hojas de lechuga con mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Lechuga De MantequillaHojas De Lechuga De Mantequilla
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista