Ensalada de Pera y Espinacas
Ensalada de Pera y Espinacas hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario guarnición. Una porción contiene 60 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra espinacas bebé, mostaza dijon, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada de Espinacas y Peras, Ensalada de Espinacas y Peras, y Ensalada de Espinacas y Pera Picada para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la cebolla en un tazón pequeño con agua helada y déjela reposar durante 10 minutos.Mientras tanto, coloque la mostaza, el vinagre, el agua, el aceite, la miel, la sal y la pimienta en un tazón mediano no reactivo y bata hasta que se combinen.Cuela la cebolla del agua helada, séquela con palmaditas y colócala en un tazón grande no reactivo.
Agregue la espinaca, la pera y 3 cucharadas de aderezo y mezcle hasta que esté cubierto de manera uniforme. Pruebe, sazone con sal y pimienta negra recién molida y agregue más aderezo según lo desee.