Ensalada de Pepino y Melón con Menta

Ensalada de Pepino y Melón con Menta
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Pepino y Melón con Menta. Una porción contiene 150 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes vino, azúcar, hojas de hierbabuena de taza bien empaquetadas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Ensalada de Melón y Pepino con queso Feta, Pimienta Negra y Menta, Batido De Melón, Menta Y Pepino, y Ensalada de Pepino y Melón.

Instrucciones

1
Espolvoree los pepinos con sal, enrolle los trozos en una toalla de papel de doble grosor y deje reposar en el refrigerador durante 30 minutos. Desenvuelva y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
RolloRollo
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
2
Frote un tazón para servir con el ajo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Agregue los pepinos, el melón, la menta verde, las cebolletas, 1 cucharada de vino y 1 cucharada de aceite. Combine suavemente.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
HierbabuenaHierbabuena
CebolletaCebolleta
MelonMelon
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue vino, aceite, sal, pimienta y azúcar (si lo usa) al gusto.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AzucareraAzucarera
SalSal
VinoVino
Aceite De CocinaAceite De Cocina
5
Servir cubierto con cucharadas de queso desmenuzado y comer inmediatamente. 
Ingredientes que necesitarás
Trocitos De QuesoTrocitos De Queso
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud32
Tipos de PlatoEnsaladas
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