Ensalada de Pepino y Aguacate con Trucha Ahumada
La ensalada de Pepino y Aguacate con Trucha ahumada podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.04 por porción. Una porción contiene 189 calorías, 11g de proteína, y 11g de grasa. Ve a la tienda y compra aguacate, pepino de invernadero, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Trucha Ahumada con Aguacate y Pomelo, Ensalada de Trucha Ahumada con Aderezo de Aguacate, y Trucha Ahumada, Bagel Crujiente Y Ensalada De Aguacate.
Instrucciones
1
Pele y corte por la mitad todos los pepinos a lo largo, luego retire las semillas, reservando 1 taza de cáscara y 1/4 taza de semillas.
Ingredientes que necesitarás![Pepino]()
Pepino![Semillas]()
Semillas
Pepino
Semillas3
Colocar en un tazón mediano. Corte finamente la cáscara de pepino y las semillas reservadas en el procesador.
Ingredientes que necesitarás![Pepino]()
Pepino![Semillas]()
Semillas
PepinoSemillasEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón4
Agregue 1/4 taza de mezcla de cáscara picada a un tazón con tiras de pepino.
Ingredientes que necesitarás![Pepino]()
Pepino
PepinoEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón5
Batir el vinagre, el eneldo y la miel en un tazón pequeño para mezclar.
Ingredientes que necesitarás![Vinagre]()
Vinagre![Miel]()
Miel![Eneldo]()
Eneldo
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Vinagre
Miel
EneldoEquipo que necesitarás![Batir]()
Batir![Tazón]()
Tazón
BatirTazón7
Con un tenedor, triturar el aguacate en otro tazón pequeño; mezclar en jugo de limón. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Jugo De Limón]()
Jugo De Limón![Aguacate]()
Aguacate
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
AguacateEquipo que necesitarás![Tazón]()
Tazón
Tazón8
Agregue el aguacate a la mezcla de pepinos y mezcle para mezclar. Sazone al gusto con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Pepino]()
Pepino![Aguacate]()
Aguacate
Sal Y PimientaPepinoAguacate
Trucha Ahumada
Ingredientes
1![aguacate, partido a la mitad, sin hueso, pelado]()
aguacate, partido a la mitad, sin hueso, pelado1( berenjenas)![pepino de invernadero]()
pepino de invernadero1ramita![Eneldo fresco]()
Eneldo fresco2(invierno)![eneldo fresco picado]()
eneldo fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras]()
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2(puede ser o desnatar)![zumo de limón fresco]()
zumo de limón fresco21 litro de leche entera, a temperatura ambiente![pepinos en vinagre]()
pepinos en vinagre170Nueces del tipo que quieras (picadas)![filetes de trucha ahumada, rotos en trozos pequeños]()
filetes de trucha ahumada, rotos en trozos pequeños3(invierno)![vinagre de arroz sin sazonar]()
vinagre de arroz sin sazonar
aguacate, partido a la mitad, sin hueso, pelado1( berenjenas)
pepino de invernadero1ramita
Eneldo fresco2(invierno)eneldo fresco picado1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras2(puede ser o desnatar)
zumo de limón fresco21 litro de leche entera, a temperatura ambientepepinos en vinagre170Nueces del tipo que quieras (picadas)
filetes de trucha ahumada, rotos en trozos pequeños3(invierno)
vinagre de arroz sin sazonarDificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud53
Tipos de PlatoEnsaladas
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