Ensalada de patatas y judías verdes

Ensalada de patatas y judías verdes
Si quieres agregar más recetas sin gluten, sin lácteos y Whole 30 a tu recetario, la ensalada de papa con judías verdes podría ser una receta que deberías probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 15 g de proteína , 10 g de grasa y un total de 210 calorías . Por $1.04 por porción , obtienes una guarnición para 8 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 1 fans. Si tienes condimento cajún, judías verdes, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Es perfecta para el 4 de julio . Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos . Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 61% , lo cual es bastante bueno. Prueba la ensalada de judías verdes y papa con vinagreta de Dijon , la ensalada de papa y judías verdes y la ensalada de judías verdes con almendras para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola, cocine las papas y el ajo en agua hirviendo con sal durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
Ajo Goya®Ajo Goya®
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Cebada Perlada BlancaCebada Perlada Blanca
2
Agregue los frijoles; cocine durante 10 a 14 minutos más o hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce1 Taza De Jarabe De Arce O Jarabe Con Sabor A Arce
3
Escurrir y desechar el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Ajo Goya®Ajo Goya®
4
Coloque las verduras en un bol.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Calentar el caldo; verterlo sobre las verduras. Tapar y refrigerar durante al menos 2 horas, removiendo varias veces.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
6
En un tazón pequeño, combine el aceite, el vinagre y los condimentos; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Escurra las verduras, añada el aderezo y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
8
Sirva en un recipiente cubierto de lechuga si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Queso Cheddar Fuerte, Cortado En CubitosQueso Cheddar Fuerte, Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
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