Ensalada de Pasta Mediterránea

Name: Ensalada de Pasta Mediterránea
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 383 Nueces del tipo que quieras (picadas) corazones de alcachofa envasados en agua, escurridos y picados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado; 1 Ralladura y jugo de limón; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) farfalle multigrano; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso mozzarella parcialmente descremado fresco, picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo tostado embotellado picado

Ensalada de Pasta Mediterránea requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 484 calorías, 24g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Funciona bien como un plato principal asequible. Dirígete a la tienda y compra corazones de alcachofa, aceite de oliva, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Pasta Mediterránea, Ensalada de Pasta Mediterránea, y Ensalada de Pasta Mediterránea para recetas similares.

Instrucciones

Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Mientras se cocina la pasta, combine la ralladura y el jugo de 1 limón y 2 cucharaditas de aceite de oliva en un tazón grande; revuelva bien con un batidor.

Ingredientes que necesitarás

Cáscaras De Limón

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Agregue los corazones de alcachofa, el queso, el pimiento y el perejil; mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

A 4 Limones, Exprimidos, Cantidad Dividida

Fideos Rigatoni Secos

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Salsa De Arándanos, Para Servir

Coloque los guisantes en un colador; cuando la pasta esté cocida, escurra la pasta sobre los guisantes. Agitar bien para escurrir, pero no correr bajo agua fría.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

1 Taza De Pollo Asado En Cubitos