Ensalada de Pasta de Pollo, Maíz y Tomate

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Ensalada de Pasta de Pollo, Maíz y Tomate

Ensalada de Pasta de Pollo, Maíz y Tomate

La ensalada de pasta de pollo, Maíz y Tomate podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta hace 30 porciones con 81 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa cada. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pasta de orzo, sal, granos de maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 15%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Ensalada de Pasta de Maíz y Tomate, Ensalada de Pasta Orzo de Maíz, Tomate y Espárragos a la Parrilla, y Pollo Al Cilantro Con Ensalada De Maíz Y Tomate.

Instrucciones

1
Cocine la pasta en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierna al morder, de 9 a 12 minutos o de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir y enjuagar bien con agua fría hasta que se enfríe completamente (ver Notas).
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
En un tazón mediano, mezcle la ricota, la crema agria, la ralladura de limón y el jugo, 1 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Crema AgriaCrema Agria
Queso RicottaQueso Ricotta
PimientaPimienta
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
En un tazón grande, mezcle la pasta, el maíz, la cebolla roja, el pollo, los tomates y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla MoradaCebolla Morada
TomateTomate
Pollo EnteroPollo Entero
AlbahacaAlbahaca
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
TrigoTrigo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el aderezo de ricotta y limón a la mezcla de pasta y revuelva para cubrir uniformemente la pasta. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Queso RicottaQueso Ricotta
LimónLimón
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
Revista
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