Ensalada De Pasta Con Atún A La Parrilla Y Tomates Asados

Ensalada De Pasta Con Atún A La Parrilla Y Tomates Asados
Ensalada de Pasta Con Tunan A La Parrilla Y Tomates Asados podría ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta pescatariana sirve 45 y cuesta 39 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 5g de grasa y un total de 115 calorías. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 49 minutos. Ve a la tienda y compra aceite de oliva, vinagre de vino, queso mozzarella y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Atún a la Parrilla con Puré de Frijoles Blancos, Tapenade de Oliva y Tomates Cherry Asados, Lubina a la Parrilla sobre Pasta de Calabacín con Tomates Asados, y Ensalada de Pasta, Atún y Pimiento Asado.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 232°. Prepare un fuego caliente en una parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
HornoHorno
2
Coloque los tomates en una bandeja para hornear y mezcle con 1 cucharada. del aceite de oliva. Colóquelos, con los lados cortados hacia arriba, en la sábana y sazone con sal. Ase hasta que estén tiernos, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
TomateTomate
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Dejar enfriar, luego cortar por la mitad transversalmente.Mientras tanto, pon a hervir a fuego alto una olla grande de tres cuartos de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la pasta y cocine hasta que esté al dente (tierno pero firme al bocado), unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Escurrir, enjuagar con agua corriente fría y escurrir de nuevo. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
Cepille ambos lados de los filetes de atún con 1 cucharada. del aceite. Sazone bien con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
AtúnAtún
Aceite De CocinaAceite De Cocina
7
Colóquelo en la parrilla de 4 a 6 pulgadas por encima del fuego y ase a la parrilla hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 3 minutos. Voltee y cocine durante 3 a 4 minutos más a fuego medio, o hasta que esté hecho a su gusto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
8
Transfiera a una tabla de cortar, deje enfriar y corte en 3/4 de pulgada cubes.In un procesador de alimentos o licuadora, combine las hojas de albahaca y el 1/2 taza de aceite restante. Pulse o mezcle hasta que se trocee hasta obtener un puré grueso.
Ingredientes que necesitarás
Albahaca FrescaAlbahaca Fresca
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Tabla De CortarTabla De Cortar
BlenderBlender
9
Añadir el vinagre y sazonar con sal y pimienta. Pulse o mezcle hasta que combined.In en un tazón grande, combine la pasta, los tomates y los jugos acumulados, el atún, la mozzarella, el perejil y el aderezo de albahaca. Mezcle suavemente y sirva.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
TomateTomate
PerejilPerejil
VinagreVinagre
AlbahacaAlbahaca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Sirve 8 personas.Adaptado de la serie Williams-Sonoma Outdoors, Beach House Cooking, de Charles Pierce (Time-Life Books, 1999).
DificultadExperto
Listo en49 min.
Porciones45
Puntuación de Salud7
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista