Ensalada de Pasta Colorida

Ensalada de Pasta Colorida
La ensalada de pasta colorida puede ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de su plato principal. Esta receta sirve para 4. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 3g de grasa, y un total de 274 calorías. Para 57 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Algunas personas hicieron esta receta, y 38 dirían que dio en el clavo. Esta receta de Allrecipes requiere brócoli, pimiento morrón, requesón y pasta de conchas marinas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 90%. Esta puntuación es excelente. Ensalada de Pasta Colorida, Ensalada de Pasta Colorida, y Ensalada de Pasta Espiral Colorida son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Pon a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
2
Agregue la pasta y cocine de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; escurra y enjuague con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
3
En un tazón mediano, combine la pasta fría, la coliflor, el brócoli, el pimiento rojo, el requesón, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
Galletas IntegralesGalletas Integrales
Pasta Paccheri De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud30
Revista