Ensalada de Mejillón y Patata a la Parrilla

Ensalada de Mejillón y Patata a la Parrilla
La ensalada de mejillón y patata a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 405 calorías, 17g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Una mezcla de alcaparras embotelladas, papas, aceitunas curadas en salmuera y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 91% este plato es espectacular. Tratar Ensalada de Mejillón y Patata a la Parrilla, Ensalada de Mejillón y Patata al Vapor, y Tiella pugliese (Cazuela de Patatas y Mejillones al estilo Pugliano) para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra las papas con agua con sal por 1 pulgada en una cacerola grande, luego cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernas, por unos 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Escurrir en un colador y enjuagar con agua fría hasta que se enfríe.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
ColadorColador
3
Prepare la parrilla para cocinar.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Corte las papas enfriadas transversalmente en tercios y colóquelas en 1 capa en una bandeja.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
5
Cepille ambos lados de las papas con un poco de aceite (2 cucharadas en total para todas) y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Cuando el fuego esté medio caliente (puede sostener la mano 5 pulgadas por encima de la rejilla de 3 a 4 segundos), ase las papas en una rejilla ligeramente engrasada hasta que se formen marcas de parrilla, aproximadamente 1 minuto a cada lado, luego transfiéralas a un tazón grande. Mezcle las papas calientes con 2 cucharadas de jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PatataPatata
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
TazónTazón
7
Ponga los mejillones en una sartén de aluminio y cocine en una parrilla cubierta, revolviendo ocasionalmente, de 5 a 6 minutos o hasta que se abran.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
SarténSartén
8
Transfiera los mejillones a un tazón con una cuchara ranurada. Deseche cualquiera que no se haya abierto, luego deseche el resto.
Ingredientes que necesitarás
MejillonesMejillones
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
9
Agregue los mejillones a las papas junto con el hinojo, el perejil, las aceitunas, las alcaparras y las 2 cucharadas restantes de jugo de limón, revuelva para combinar, luego deje reposar a temperatura ambiente, revuelva ocasionalmente, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
PatataPatata
MejillonesMejillones
PerejilPerejil
AlcaparrasAlcaparras
HinojoHinojo
OlivaOliva
10
Mezcle la ensalada con el aceite restante y sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De CocinaAceite De Cocina

Vino recomendado: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet y Riesling son excelentes opciones para el marisco. El chardonnay mantecoso es ideal para vieiras, camarones, cangrejo y langosta, mientras que el muscadet es una elección clásica para mejillones, ostras y almejas. Si tiene un poco de especias en sus mariscos, un riesling semiseco puede equilibrar el calor. El Chateau Ste. El vino Chardonnay de Michelle Indian Wells con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 18 dólares por botella.
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
Chateau Ste Michelle Indian Wells Vino Chardonnay
"Nuestro Chardonnay de Indian Wells ofrece un atractivo carácter de fruta tropical típico de sitios cálidos como la ladera de Wahluke. Me gustan los sabores maduros de piña y caramelo de este Chardonnay y su textura rica y cremosa. Pruébalo con vieiras, gambas o pasta con salsas ricas."- Bob Bertheau
DificultadExperto
Listo en25 hrs.
Porciones4
Puntuación de Salud100
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