Ensalada de Mejillón y Patata a la Parrilla

La ensalada de mejillón y patata a la parrilla podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 405 calorías, 17g de proteína, y 26g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.91 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Epicurious. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 horas. Una mezcla de alcaparras embotelladas, papas, aceitunas curadas en salmuera y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Con una espátula puntuación de 91% este plato es espectacular. Tratar Ensalada de Mejillón y Patata a la Parrilla, Ensalada de Mejillón y Patata al Vapor, y Tiella pugliese (Cazuela de Patatas y Mejillones al estilo Pugliano) para recetas similares.
Instrucciones
Cubra las papas con agua con sal por 1 pulgada en una cacerola grande, luego cocine a fuego lento, sin tapar, hasta que estén tiernas, por unos 15 minutos.
Escurrir en un colador y enjuagar con agua fría hasta que se enfríe.
Prepare la parrilla para cocinar.
Corte las papas enfriadas transversalmente en tercios y colóquelas en 1 capa en una bandeja.
Cepille ambos lados de las papas con un poco de aceite (2 cucharadas en total para todas) y sazone con sal y pimienta.
Cuando el fuego esté medio caliente (puede sostener la mano 5 pulgadas por encima de la rejilla de 3 a 4 segundos), ase las papas en una rejilla ligeramente engrasada hasta que se formen marcas de parrilla, aproximadamente 1 minuto a cada lado, luego transfiéralas a un tazón grande. Mezcle las papas calientes con 2 cucharadas de jugo de limón.
Ponga los mejillones en una sartén de aluminio y cocine en una parrilla cubierta, revolviendo ocasionalmente, de 5 a 6 minutos o hasta que se abran.
Transfiera los mejillones a un tazón con una cuchara ranurada. Deseche cualquiera que no se haya abierto, luego deseche el resto.
Agregue los mejillones a las papas junto con el hinojo, el perejil, las aceitunas, las alcaparras y las 2 cucharadas restantes de jugo de limón, revuelva para combinar, luego deje reposar a temperatura ambiente, revuelva ocasionalmente, durante 10 minutos.
Mezcle la ensalada con el aceite restante y sal y pimienta al gusto.