Ensalada de Mamá de Eddie

Ensalada de Mamá de Eddie
La ensalada de mamá de Eddie podría ser una buena receta para expandir tu caja de recetas de guarnición. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta 97 centavos por porción. Una porción contiene 152 calorías, 7g de proteína, y 10g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de salsa de soja, edamame, pimiento morrón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 57 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 48%, lo cual es bastante bueno. Tratar Pollo con Cerveza de Raíz Hoboken Eddie, El César de Mamá Anderson, y Pepinillos de Cáscara de Sandía de Mamá para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño de vidrio, combine todos los ingredientes del aderezo, batiendo bien con un tenedor para combinar.
Equipo que necesitarás
Galletas Oreo PicadasGalletas Oreo Picadas
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Hierva una olla grande de agua a fuego medio y agregue el edamame. Escaldar durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Escurrir y añadir al recipiente con el aderezo.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
En un tazón mediano no reactivo, combine las verduras restantes y agregue el edamame y el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Cubra y refrigere durante al menos 30 minutos, revolviendo ocasionalmente.
6
Transfiera a un tazón para servir y sirva frío.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
DificultadDificil
Listo en57 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Revista