Ensalada de Macarrones de Atún

Ensalada de Macarrones de Atún
La ensalada de macarrones de atún podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 121 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 30. Para 36 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 187 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano perejil, macarrones de codo, pimentón y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 51%. Recetas similares incluyen Ensalada de Macarrones y Atún, Ensalada de Macarrones y Atún, y Ensalada de Macarrones de Atún.

Instrucciones

1
1 En una cacerola, agregue 1 taza de macarrones de codo a 1 cuarto de agua hirviendo con una cucharadita de sal agregada. Cocine a fuego lento durante unos 10 minutos hasta que los macarrones estén un poco más cocidos que al dente. Cuando esté listo, retirar del fuego, escurrir y enjuagar con agua fría.2 Mientras se cocinan los macarrones, junta los demás ingredientes. En un tazón grande, mezcle la cebolla verde, los pimientos, el perejil, el atún, el apio y el limón.
Ingredientes que necesitarás
MacarronesMacarrones
PimientoPimiento
Cebollas VerdesCebollas Verdes
MacarronesMacarrones
PerejilPerejil
ApioApio
LimónLimón
AguaAgua
SalSal
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
TazónTazón
2
Añadir los macarrones cocidos y escurridos. Agregue la mayonesa hasta que esté bien mezclada.
Ingredientes que necesitarás
MayonesaMayonesa
MacarronesMacarrones
3
Añadir el pimentón.
Ingredientes que necesitarás
PimentónPimentón
4
Agregue pimienta molida fresca a taste.At este punto se puede hacer por delante y relajarse.3Cuando esté listo para servir, agregue suavemente la lechuga.La ensalada no es buena para las sobras, ya que la lechuga eventualmente se empapará.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
LechugaLechuga

Ingredientes

2latasatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de olivaatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de oliva283Nueces del tipo que quieras (picadas)atún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de olivaatún, envasado en aceite de oliva (no escurrir), o si obtienes atún envasado en agua, escurre el agua y agrega 2-3 cucharadas de aceite de oliva2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastallos de apio, picados (aproximadamentetallos de apio, picados (aproximadamente2opiniónapio, picadoapio, picado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finassin cocer macarronessin cocer macarrones596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasperejil fresco picadoperejil fresco picado596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasperejil fresco picado, envasadoperejil fresco picado, envasado1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla verde picadacebolla verde picada1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascebolla verde picada, incluidas las verduras de cebolla verdecebolla verde picada, incluidas las verduras de cebolla verde30Ruibarbo, picado fresco o congeladoPimienta molida frescaPimienta molida fresca1Zumo de limón, recién exprimidoZumo de limón, recién exprimido2(invierno)1 chalota, rallada o picada1 chalota, rallada o picada01/3 de una cabeza de lechuga (preferiblemente lechuga iceberg), cortada primero y picada en tiras de 2 pulgadas de largo1/3 de una cabeza de lechuga (preferiblemente lechuga iceberg), cortada primero y picada en tiras de 2 pulgadas de largo596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasmayonesa (más al gusto)mayonesa (más al gusto)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas11 libra de calabacín,(tubo grande)(tubo grande)11 libra de calabacín,(tubo grande)(tubo grande)1(puede ser o desnatar)pimentón (usamos dulce húngaro)pimentón (usamos dulce húngaro)1(puede ser o desnatar)pimentón (usamos dulce húngaro)pimentón (usamos dulce húngaro)9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de anchopasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimiento morrón rojo, naranja o amarillo picadopimiento morrón rojo, naranja o amarillo picado2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspimientos picados rojos, anaranjados o amarillos, sin semillas y sin tallopimientos picados rojos, anaranjados o amarillos, sin semillas y sin tallo
DificultadDificil
Listo en20 min.
Porciones30
Puntuación de Salud3
Revista