Ensalada de Lentejas con Granos de Girasol

Name: Ensalada de Lentejas con Granos de Girasol
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas cocidas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo Italiano Casero KRAFT Lite; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Semillas de Girasol Tostadas Secas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada verduras de ensalada mixtas rasgadas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada espinacas frescas rasgadas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates picados

Ensalada de Lentejas con Granos de Girasol

La ensalada de lentejas con granos de Girasol podría ser la guarnición que está buscando. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 84 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Ve a la tienda y compra tomates, aderezo casero ligero, verduras de ensalada rotas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada de Atún con Granos de Girasol, Magdalenas de Calabaza de Trigo Integral con Granos de Girasol tipo Panal, y Tacos de Zanahoria con Lentejas y Crema de Girasol Chipotle.