Ensalada de Judías Verdes y Patatas

Ensalada de Judías Verdes y Patatas
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la ensalada de Frijoles Verdes y Papas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 tiene 167 calorías, 2g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Una mezcla de vinagre balsámico, cebolla, albahaca y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Varias personas hicieron esta receta, y 106 dirían que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 65%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Ensalada nueva de patatas y judías verdes, Ensalada de Judías Verdes y Patata Nueva, y Ensalada de Patatas y Judías Verdes.

Instrucciones

1
Coloque las papas en una olla grande y llénelas con aproximadamente 1 pulgada de agua. Llevar a ebullición y cocinar durante unos 15 minutos, o hasta que las papas estén tiernas. Agregue las judías verdes al vapor después de los primeros 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.Judías Verdes Ya Cortadas, Disponibles En El Departamento De Frutas Y Verduras, Cortadas Por La Mitad En ángulo.
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
2
Escurrir, enfriar y cortar las papas en cuartos.
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
3
Transfiera a un tazón grande y mezcle con albahaca fresca, cebolla roja, sal y pimienta. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas2 Cucharadas De Ramitas De Eneldo Recién Cortadas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
En un tazón mediano, mezcle el vinagre balsámico, la mostaza, el jugo de limón, el ajo, la salsa inglesa y el aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes EncurtidasJudías Verdes Encurtidas
Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)Pierna De Cordero (sacada Del Refrigerador Y Dejada Reposar A Temperatura Ambiente 1 Hora Antes De Prepararla)
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Vierta sobre la ensalada y revuelva para cubrir. Pruebe y sazone con sal y pimienta adicionales si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud9
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