Ensalada de Hojas de Diente de León con Vinagreta de Almendras y Ricotta Seca

La ensalada de Hojas de Diente de león con Vinagreta de Almendras y Ricotta seca podría ser la guarnición que está buscando. Una porción contiene 196 calorías, 3g de proteína, y 19g de grasa. Para 65 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Dirígete a la tienda y compra sal, pimienta, vinagre de vino tinto y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación no es tan sobresaliente. Recetas similares incluyen Ensalada Desintoxicante de Diente de León y Verduras Amargas con Vinagreta de Estragón y Limón, Puré De Favan Seco Y Patata Con Hojas De Diente De León, y Salmón Ahumado Caliente con Ensalada de Manzanas, Cerezas Secas, Avellanas y Verduras y Vinagreta de Sidra de Manzana.
Instrucciones
Corta los tallos duros de las hojas verdes y recorta las hojas marchitas, amarillas o duras. Lávelos y séquelos de acuerdo con las instrucciones de la página 6
Las verduras se pueden preparar con hasta varias horas de anticipación y guardarse, cubiertas sueltas con una toalla limpia, en el refrigerador.
Para hacer el aderezo, combine el aceite de oliva, 2 cucharadas de almendras tostadas, vinagre y miel en una licuadora y licúe hasta que quede suave.
Añadir sal y pimienta al gusto.
Coloque las verduras en un tazón grande, sazónelas con sal y pimienta y vierta el aderezo sobre ellas. Mezcle bien y divida las verduras aderezadas entre seis platos, montándolas en el centro del plato.
Espolvoree con las 2 cucharadas restantes de almendras tostadas y cubra con virutas de ricotta salata.
Libro, usando la Base de datos de Nutrición del USDA
De la Cocina Italo-Americana de Lidia por Lidia Matticchio Bastianich Copyright (c)2001 por Lidia Matticchio Bastianich Publicado por Knopf.Lidia Bastianich es la anfitriona del popular programa de PBS "Lidia's Italian-American kitchen" y posee restaurantes en la ciudad de Nueva York, Kansas City y Pittsburgh. También es autora de Lidia Italian Table y Lidia Italian-American Kitchen, vive en Douglaston, Nueva York. El periodismo de Jay Jacob ha aparecido en muchas revistas nacionales.De la edición de bolsillo Comercial.