Ensalada de Frutas de Invierno
La ensalada de frutas de invierno podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 6 y cuesta 80 centavos por porción. Una porción contiene 248 calorías, 6g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 12 abanicos. Es perfecto para Invierno. Dirígete a la tienda y compra pera bosc, aceite de oliva, cilantro y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 87%, lo cual es tremendo. Tratar Ensalada de Frutas de Invierno, Ensalada de Frutas de Invierno, y Ensalada de Frutas de Invierno para recetas similares.
Instrucciones
En una cacerola mediana, combine la quinua y el agua y lleve a ebullición. Cocine a fuego lento revolviendo a menudo, hasta que estén tiernos, unos 12 minutos.
Escurrir y enfriar completamente.
En un tazón pequeño, combine los kumquats, el cilantro, el aceite de oliva, el jugo de limón y la sal. Dejar reposar durante 5 minutos.
En un tazón grande, combine la quinua, la pera y el pepino.
Agrega el aderezo y revuelve bien.
Añadir los berros y mezclar de nuevo y servir.