Ensalada de Frijoles y Pan al Curry

Ensalada de Frijoles y Pan al Curry
El pan al curry y la ensalada de frijoles podrían ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 19g de grasa y un total de 316 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 19 personas quedaron impresionadas con esta receta. Ve a la tienda y compra pacanas, apio, curry en polvo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Es una buena opción si estás siguiendo un veganos dieta. Con una espátula puntuación de 42% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Frijoles y Pan al Curry, Ensalada de Frijoles al Curry, y Ensalada de Frijoles al Curry para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
En un tazón mediano, mezcle el pan con curry en polvo, 2 cucharadas de aceite de oliva y sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Polvo De CurryPolvo De Curry
Aceite De OlivaAceite De Oliva
PanPan
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Transfiera a la bandeja para hornear.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Hornee hasta que estén tostadas, aproximadamente de 5 a 10 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
En un tazón grande, agregue apio, cubos de pan tostado, nueces, uvas, frijoles, vinagre y 1/4 de taza de aceite de oliva. Sazone con sal y pimienta y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Cubos De PanCubos De Pan
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
ApioApio
UvaUva
PacanasPacanas
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Dejar reposar 30 minutos antes de servir.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista