RecetasRevista

Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y Queso Feta

Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y Queso Feta
La ensalada de frijoles verdes, Nueces y queso Feta podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 542 calorías, 10g de proteína, y 52g de grasa. Para $2.15 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta recién agrietada, frijoles, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada de Frijoles Verdes, Nueces y queso Feta, Ensalada de Judías Verdes y Nueces, y Ensalada de Frijoles Verdes de Nuez.

Instrucciones

1
Hierva una olla grande de agua a fuego alto y sazone con una pizca grande de sal.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
(tubo Grande)(tubo Grande)
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar2 Cucharadas De Aceite De Oliva, Más 2 Cucharadas De Aceite De Oliva (de Mejor Calidad), Para Rociar
2
Agregue las judías verdes y cocine durante 3 a 4 minutos hasta que estén tiernas pero aún crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
3
Transfiera a un hervor de agua helada para que se enfríe y luego escurra y seque con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
4
Agregue las judías verdes, las cebollas y las nueces a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
5
En un tazón aparte, mezcle el vinagre y el aceite de oliva. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)1 Manojo De Espinacas Frescas (unas 3 Tazas)
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
Lata De Judías Verdes A La Francesa, EscurridasLata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas
6
Vierta la vinagreta sobre las judías verdes, las cebollas y las nueces y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
VinagretaVinagreta
1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
7
Transfiera a un plato y cubra con queso feta desmenuzado y pimienta negra recién agrietada.
Ingredientes que necesitarás
Granos De Pimienta Negra AgrietadosGranos De Pimienta Negra Agrietados
Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.Una Ensalada Mixta De Hojas, Lavadas Y Centrifugadas.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud26
CelíacosVegetariana
DietasSin GlutenLacto Ovo VegetarianismoPrimal
Tipos de PlatoGuarniciones
Rollitos de pollo y pizza
Tocino Glaseado De Naranja
Sidra de piña dulce
Pesto de albahaca y nueces
Solomillo De Ternera A La Plancha Con Puré De Remolacha Dorada Y Queso Azul
Consejos de Solomillo al Limón y Ajo
Pargo Rojo con Salsa de Naranja
Sopa de verduras del jardín
Hojas verdes aderezadas con miel y mostaza con manzana y pera
Brochetas de frutas con salsa de cítricos
Recetas relacionadas
Pan de suero de leche II
Horneado de judías verdes y maíz
Galletas dobles de chocolate y espresso
Dip de maíz asado y aguacate
Revista
Pan de suero de leche II
Horneado de judías verdes y maíz
Galletas dobles de chocolate y espresso
Dip de maíz asado y aguacate
Pasta Paccheri con Coliflor y Espinacas
Zanahorias naranjas con jengibre
Masticable De Avena, Chocolate Y Coco
Pastel individual de durazno al revés
Sémola sureña al horno
Panqueques de zucchini