Ensalada de Fideos con Camarones y Aderezo de Chile

Ensalada de Fideos con Camarones y Aderezo de Chile
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Fideos con Camarones y Aderezo de Chile. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 180 calorías, 13g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.65 por porción. Dirígete a la tienda y compra hierba de limón, maní tostado en seco, pasta de chile y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Espinacas y Camarones con Aderezo de Chile, Ensalada de Camarones y Fideos con Aderezo de Jengibre, y Ensalada de Fideos de Arroz con Endibia, Camarones y Aderezo de Soja y Jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Para preparar el aderezo, combine los primeros 4 ingredientes en un tazón y revuelva bien con un batidor.
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Para preparar la ensalada, combine 2 tazas de agua hirviendo y fideos en un tazón; cubra y deje reposar 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurrir los fideos; enjuagar con agua fría.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
4
Cortar los fideos en tres trozos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
5
Combine los fideos, los camarones y los siguientes 4 ingredientes (camarones a través de chile) en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CamaronesCamarones
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Vierta el aderezo sobre la mezcla de fideos, mezclando suavemente para cubrir. Vierta 1 taza de ensalada de fideos en cada uno de los 4 platos forrados de lechuga.
Ingredientes que necesitarás
LechugaLechuga
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Espolvorear con cilantro y cacahuetes.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
CacahuetesCacahuetes
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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