Ensalada de Espinacas Frescas

Ensalada de Espinacas Frescas
Ensalada de espinacas frescas sin gluten y sin lácteos receta con 7 porciones. Este plato tiene 224 calorías, 7g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para $1.28 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes espinacas, aceite vegetal, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 64 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Ensalada Fresca de Espinacas y Fresas, Ensalada de Espinacas Frescas de Verano, y Ensalada de Espinacas Frescas y Afrutadas para recetas similares.

Instrucciones

1
En una licuadora o procesador de alimentos, combine el azúcar, el vinagre, el aceite, la salsa inglesa, la salsa de tomate y la cebolla, y procese hasta que quede suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Salsa De TomateSalsa De Tomate
VinagreVinagre
CebollaCebolla
AzucareraAzucarera
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Escurrir, desmenuzar y reservar.
4
Coloque los huevos en una cacerola y cúbralos con agua fría. Llevar el agua a ebullición y retirar inmediatamente del fuego. Cubra y deje reposar los huevos en agua caliente durante 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Retirar del agua caliente, enfriar, pelar y picar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
6
En un tazón grande, mezcle las espinacas, las castañas de agua, el tocino y los huevos.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
EspinacasEspinacas
TocinoTocino
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Servir con el aderezo.
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones7
Puntuación de Salud14
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