La ensalada de choke y espinacas podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 0g de grasa y un total de 57 calorías. Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana sirve 6 y cuesta $1.02 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pimienta, pimiento morrón, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 10 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada de Chochas Soleadas, ensalada de coles de bruselas y choca solar, y Ensalada de Choke Afeitada con Parmesano y Rúcula para recetas similares.
Instrucciones
1
En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes del aderezo con un tenedor o un batidor de alambre hasta que estén bien mezclados.
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Agregue todos los ingredientes de la ensalada excepto la lechuga al aderezo; mezcle. Cubra y refrigere aproximadamente 2 horas o hasta que se enfríe.