Ensalada de Coliflor, Brócoli y Frisé con Aceitunas

Name: Ensalada de Coliflor, Brócoli y Frisé con Aceitunas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli o brócoli, cortados en floretes y cortados longitudinalmente en rodajas muy finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada alcaparras saladas, enjuagadas; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. coliflor, cortada en floretes y cortada en rodajas longitudinales muy finas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible corazones y hojas de apio en rodajas finas; 1 Pepino europeo a la mitad, sin semillas y picado grueso; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Mostaza de Dijon; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de perejil de hoja plana; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible escarola frisée o amarilla; 2 dientes de ajo picados en trozos grandes; 1 pimiento verde, en rodajas finas; 2 huevos duros, yemas separadas de las claras; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite de oliva virgen extra; 8 camarones y venas Pimienta recién molida; 57 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. 1/2 taza de aceitunas verdes españolas, sin hueso o rellenas de pimiento, cortadas a la mitad transversalmente; 8 camarones y venas Sal; 4 cebolletas, partes blancas y verdes tiernas, en rodajas finas; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada vinagre de jerez

Ensalada de Coliflor, Brócoli y Frisé con Aceitunas

Ensalada de Coliflor, Brócoli y Frisé con Aceitunas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 8 porciones. Este plato tiene 201 calorías, 5g de proteína, y 17g de grasa por porción. Para $2.1 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes frisée, huevos duros, coliflor y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por la Comida y el Vino. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 79%. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Ensalada de Coliflor y Brócoli con Vinagreta de Jerez, Fusilli Con Brócoli, Aceitunas y Hierbas De 'La Nueva Cocina Vegetariana para Todos, y Ensalada Mediterránea de Brócoli.

Instrucciones

En un mortero, puré el ajo con 1/4 de cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Sal

Equipo que necesitarás

Mortero Y Mortero

Agregue las yemas de huevo y triture hasta que estén suaves. Agregue el vinagre de jerez y la mostaza y transfiera a un tazón pequeño. Batir lentamente el aceite y sazonar con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Vinagre De Jerez

Yema De Huevo

Mostaza

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

En un tazón grande, combine el brócoli, la coliflor, la fritura, las cebolletas, el apio, el pepino, el perejil, el pimiento, las aceitunas y las alcaparras.

Ingredientes que necesitarás

Romanesco