Ensalada de col con chucrut y maní

Ensalada de col con chucrut y maní
La ensalada de col con chucrut y maní es un acompañamiento para 4 personas. Por 69 centavos por porción , esta receta cubre el 17 % de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 331 calorías . Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio . Esta receta les gusta a 2 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra germen de trigo, azúcar, yogur de vainilla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Te la trae Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos . Es una buena opción si estás siguiendo una dieta lacto ovo vegetariana . Con una puntuación de Spoonacular del 70 % , este plato es bueno. Pruebe el pastel de chocolate y chucrut , el knockwurst con chucrut y las patatas con chucrut y jamón ahumado crujiente para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
Tuesta el germen de trigo en una sartén a fuego medio-alto, revolviendo constantemente, hasta que esté dorado y fragante, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Germen De TrigoGermen De Trigo
Salchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa GrandeSalchicha De Arce, A Granel O Extraída De Una Tripa Grande
Equipo que necesitarás
4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use4 Pechugas Grandes De Faisán, Separadas Del Hueso Con La Piel Y La Punta Del Ala Adheridas (use
2
Vierta el germen de trigo en un plato y déjelo enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Germen De TrigoGermen De Trigo
3
Coloque el yogur, la mantequilla de maní y el azúcar en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
2 Latas (16 Onzas Cada Una) De Glaseado De Vainilla, Divididas2 Latas (16 Onzas Cada Una) De Glaseado De Vainilla, Divididas
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Bizcocho De Arándanos Rojos, Del Cual Se Corta Una Cantidad Suficiente En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Se Pueden Usar 2 Tazas De Sobras De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Ver A Continuación)Bizcocho De Arándanos Rojos, Del Cual Se Corta Una Cantidad Suficiente En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Se Pueden Usar 2 Tazas De Sobras De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Ver A Continuación)
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
4
Mezcle el chucrut con el aderezo de maní; refrigérelo durante 30 minutos para permitir que se mezclen los sabores. Mezcle con el germen de trigo tostado justo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
ChucrutChucrut
Germen De TrigoGermen De Trigo
1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)1 Paquete (8 Onzas) De Galletas De Té (como Galletas Marie)
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
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