Ensalada de col
La ensalada de col podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 79 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta sirve 10. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 33 minutos. Si tienes repollo, pimienta molida, repollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. 5 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Recetas de Ensalada de Col (mejor Ensalada de Col de Verduras de Invierno), Mejor que la ensalada de Col KFC, Una ensalada de col fácil, y Ensalada de Col Imitadora de Kfc.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Sal Generosamente la col y escúrrela en el colador durante 3 horas. Enjuague bien y seque.
En un tazón aparte, combina todos los ingredientes excepto la col y la zanahoria.
Batir para combinar uniformemente. Mezcle la col y la zanahoria con el aderezo.