Necesita un plato principal sin gluten? La ensalada del chef podría ser una receta increíble para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 46g de grasa y un total de 537 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.14 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes a mano huevo cocido, mostaza, pechuga de pavo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Tofu Mapo de Chef Chino de Iron Chef Chen, Carrera de Chef: Conoce a Stan, El Baterista Convertido en Chef, y Carrera de Chef: Conoce a la Chef Robin, Ella No Es Una Campana Sureña para recetas similares.
Instrucciones
1
Hervir un huevo duro.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
2
Coloque un huevo en una sartén con agua que cubra el huevo. Llevar a ebullición suave durante un minuto.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Huevo
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Retire del fuego y coloque la tapa en la olla. Ajuste el temporizador durante 14 minutos.
Equipo que necesitarás
Temporizador De Cocina
Olla
4
Retire el huevo, colóquelo en un baño de agua helada durante 8 minutos para dejar de cocinarse. Pelar y reservar.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Huevo
5
Coloque las lechugas en un plato individual o colóquelas en un plato más grande para servir en familia.
6
Coloque el jamón, el pollo (si se usa tocino) y el pavo con huevo en rodajas encima de las verduras. Mete los pepinos en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pepino
Pollo Entero
Verde
Pavo Entero
Tocino
Huevo
CAM
1
Agregue todos los ingredientes en un frasco de vidrio, excepto el aceite de oliva. Agite estos ingredientes, agregue aceite de oliva lentamente o use un hilo de alambre, mezcle y luego agite a menudo con la tapa puesta.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Agitar
Equipo que necesitarás
Tarro De Cristal
2
Dejar reposar en la nevera durante una hora más o menos.Rocíe lentamente el aderezo por encima.(Reserve el aliño restante para otro uso.).