Ensalada de Champiñones y Tofu Glaseado

Name: Ensalada de Champiñones y Tofu Glaseado
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath jerez seco; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible paquete de jamón deli en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible frijol mungo; 4 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 1 cebolleta, en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Aceite de sésamo asiático; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO setas shiitake, tallos desechados; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tofu firme, cortado en rodajas de 1/2 pulgada de grosor; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, picado en trozos grandes; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas

La ensalada de champiñones y tofu glaseada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 178 calorías, 9g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $5.44 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra tofu, aceite vegetal, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 51% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Filetes de tofu glaseados con miso con ensalada de frijoles y hebras de huevo, Ensalada de Tofu de Garbanzo (Ensalada Birmana con Tofu Shan), y Tofu Glaseado con Soja.

Instrucciones

Precalienta la parrilla. En un tazón pequeño, combine la salsa de tomate, la salsa de soja, el jerez y el aceite de sésamo. En otro tazón pequeño, mezcle 1 cucharada de salsa de tomate con el jugo de limón y reserve.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Sésamo

Salsa De Soja

Salsa De Tomate

Jerez

Salsa

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Tazón

Coloque las tapas de champiñones en una bandeja para galletas, con el tallo hacia abajo; cepille con el aceite vegetal y sazone con sal y pimienta. Ase a 6 pulgadas del fuego durante 4 minutos, girando la sartén si es necesario, hasta que se dore. Voltee las tapas y ase durante 3 minutos, o hasta que estén ligeramente doradas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite Vegetal

Seta

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Sartén

Cepille las tapas con un poco de salsa de tomate y ase durante 30 segundos, o hasta que estén crujientes y profundamente doradas. Voltear, cepillar de nuevo con salsa y asar durante 30 segundos más. Apila las tapas y córtalas en tiras de 1/4 de pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

Salsa

En la bandeja para galletas, cepille el tofu por ambos lados con un poco de salsa de salsa de tomate. Asa a la parrilla durante 1 minuto o hasta que esté profundamente dorado y crujiente. Mientras aún esté en la sábana, córtela suavemente en cubos de 1 pulgada.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Tomate

1 Taza De Conservas De Fresa Smucker's® O Cualquier Conserva, Mermelada O Jalea Smucker's®

Salsa

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

En un tazón, mezcle los champiñones, cebolleta, tomate y brotes con el aderezo de limón; sazone con sal y pimienta. Con una espátula, transfiera el tofu a la ensalada, mezcle ligeramente y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Seta

Cebollas Verdes