Ensalada de Cerdo y Verduras a la Parrilla

Ensalada de Cerdo y Verduras a la Parrilla
La ensalada de verduras a la parrilla y cerdo podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 18g de grasa y un total de 397 calorías. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra carne de cerdo simplemente asada, diente de ajo, vinagre de vino y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Lomo de Cerdo y Ensalada de Verduras a la Parrilla, Cerdo con Pisto de Verduras a la Parrilla, y Lomos de Cerdo a la Parrilla con Mezcla de Verduras.

Instrucciones

1
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle las papas con 1 cucharadita de aceite.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Coloque las papas en la parrilla recubiertas con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 4 minutos de cada lado o hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PatataPatata
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Coloque el calabacín, la calabaza, los pimientos y la cebolla en la parrilla; cocine 3 minutos de cada lado.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
SquashSquash
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Coloque las rebanadas de pan en la parrilla; ase 1 minuto a cada lado o hasta que estén bien marcadas. Frote ambos lados de cada rebanada de pan con los lados cortados de ajo. Picar en trozos gruesos el calabacín, la calabaza y los pimientos.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
CalabacinesCalabacines
AjoAjo
SquashSquash
PanPan
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
6
Combine las verduras y la carne de cerdo Simplemente asada en un tazón grande, mezclando suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Asado De CerdoAsado De Cerdo
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
7
Mezcle el vinagre y los ingredientes restantes, revolviendo con un batidor. Agregue gradualmente las 3 1/2 cucharaditas de aceite restantes, revolviendo con un batidor.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
BatirBatir
8
Rocíe la mezcla de vinagre sobre la mezcla de verduras, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
VinagreVinagre
9
Servir el pan con ensalada.
Ingredientes que necesitarás
PanPan
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud62
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