Ensalada de Cangrejo Dakota, Atún y Huevo

Name: Ensalada de Cangrejo Dakota, Atún y Huevo
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO carne de cangrejo; 510 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mandarinas, cada una; 1 guión pimienta de cayena, tranquilo; 1 1 libra de calabacín, 1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 3 grande huevos duros; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 1 libra de calabacín, cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa condimentos o pepinillos picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

La ensalada de cangrejo, Atún y huevo de Dakota podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 457 calorías, 39g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.17 por porción. Una mezcla de carne de cangrejo, sal, condimentos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Pan de Carne de Dakota del Sur, Maquillaje de Pan de Carne de Dakota del Sur, y Sándwich de Ensalada de Huevo Saludable para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

340Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

carne de cangrejo 510Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

mandarinas, cada una 1guión

pimienta de cayena, tranquilo 11 libra de calabacín,

1 taza de pechuga de pavo cocida y desmenuzada (6 onzas)1Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 3grande

huevos duros 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 11 libra de calabacín,

cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas)1Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

condimentos o pepinillos picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la provincia de Peju con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 38 dólares por botella.