Ensalada de Cangrejo Dakota, Atún y Huevo

Name: Ensalada de Cangrejo Dakota, Atún y Huevo
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 340 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. carne de cangrejo; 510 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mandarinas, cada una; 1 guión pimienta de cayena, tranquilo; 1 1 libra de calabacín, rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 3 grande huevos duros; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo; 1 1 libra de calabacín, hombro; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath onzas fluidas de agua fresca; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada condimentos o pepinillos picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

La ensalada de cangrejo, Atún y huevo de Dakota podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos, entera de 30 y pescatariana tiene 457 calorías, 39g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.17 por porción. Una mezcla de carne de cangrejo, sal, condimentos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Pan de Carne de Dakota del Sur, Maquillaje de Pan de Carne de Dakota del Sur, y Sándwich de Ensalada de Huevo Saludable para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3401 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

carne de cangrejo 5101 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

mandarinas, cada una 1guión

pimienta de cayena, tranquilo 11 libra de calabacín,

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 1Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 3grande

huevos duros 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

2 chiles chipotles grandes en adobo, finamente picados, más 2 cucharadas de salsa de adobo 11 libra de calabacín,

hombro 1Trozos de caramelo de la barra Heath

onzas fluidas de agua fresca 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

condimentos o pepinillos picados 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Tunan en el menú? Pruebe el maridaje con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El Merlot de la provincia de Peju con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 38 dólares por botella.