Ensalada de Camarones y Frijoles Mixtos

Ensalada de Camarones y Frijoles Mixtos
La ensalada de camarones y Frijoles mixtos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 310 calorías, 10g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra habas, zanahorias, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada Mixta de Frijoles con Aguacate, Camarones y Tomate, Ensalada Mixta de Frijoles, y Ensalada Mixta de Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

1
En dos sartenes separadas de agua hirviendo, cocine los frijoles hasta que estén tiernos, aproximadamente 4 y 8 minutos para las favas y los frijoles de arándano, respectivamente.
Ingredientes que necesitarás
Judías De ArándanoJudías De Arándano
FrijolFrijol
AguaAgua
2
Escurrir y refrescar los frijoles con agua corriente fría, y quitar las pieles exteriores de las favas.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
AguaAgua
3
En una cacerola mediana, hierva la cebolla, las hojas de laurel, la zanahoria y el apio en 6 tazas de agua durante 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue los camarones y cocine solo hasta que estén opacos en todo, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
5
Retire y escurra los camarones y deje que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
6
En un tazón para servir, mezcle el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
7
Agregue los frijoles y los camarones, y mezcle para cubrir bien los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
FrijolFrijol
8
Servir caliente como aperitivo.
9
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10
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Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Santa Margherita Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Santa Margherita Pinot Grigio
Santa Margherita Pinot Grigio
Un amarillo pajizo pálido. Fragancia limpia y crujiente con toques intensos pero elegantes de membrillo. Fruta fresca y armoniosa marcada por un ligero dulzor con un final largo lleno de sabor delicado y picante.
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista