Ensalada de Camarones y Frijoles Mixtos
La ensalada de camarones y Frijoles mixtos podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 310 calorías, 10g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra habas, zanahorias, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excelente. Tratar Ensalada Mixta de Frijoles con Aguacate, Camarones y Tomate, Ensalada Mixta de Frijoles, y Ensalada Mixta de Frijoles para recetas similares.
Instrucciones
En dos sartenes separadas de agua hirviendo, cocine los frijoles hasta que estén tiernos, aproximadamente 4 y 8 minutos para las favas y los frijoles de arándano, respectivamente.
Escurrir y refrescar los frijoles con agua corriente fría, y quitar las pieles exteriores de las favas.
En una cacerola mediana, hierva la cebolla, las hojas de laurel, la zanahoria y el apio en 6 tazas de agua durante 20 minutos.
Agregue los camarones y cocine solo hasta que estén opacos en todo, aproximadamente 1 minuto.
Retire y escurra los camarones y deje que se enfríen.
En un tazón para servir, mezcle el aceite de oliva, el vinagre, la sal y la pimienta.
Agregue los frijoles y los camarones, y mezcle para cubrir bien los sólidos.
Servir caliente como aperitivo.
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