Ensalada de Brócoli al Curry

Ensalada de Brócoli al Curry
La ensalada de brócoli al curry podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.0 por porción. Una porción contiene 387 calorías, 8g de proteína, y 32g de grasa. Es traído a usted por Allrecipes. 24 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Ve a la tienda y compra semillas de girasol, flores de brócoli, cebolla y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Esta receta es típica de la cocina india. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 13 horas y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar curry de brócoli, salteado de brócoli (indio ), Curry de Brócoli Dal, y Brócoli al Curry Udon para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque el tocino en una sartén grande y profunda. Cocine a fuego medio alto hasta que se dore uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Escurrir, desmenuzar y reservar.
3
En un tazón grande, combine el tocino, el brócoli, la cebolla, las frutas secas y las semillas de girasol.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De GirasolSemillas De Girasol
Frutos SecosFrutos Secos
BrécolesBrécoles
TocinoTocino
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Batir la mayonesa, el curry en polvo, el vinagre y el azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
MayonesaMayonesa
VinagreVinagre
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Vierta el aderezo sobre la ensalada; revuelve para cubrir y dejar marinar durante la noche.
DificultadExperto
Listo en13 hrs., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista