Ensalada de Berenjenas

Ensalada de Berenjenas
Ensalada de berenjena es un sin gluten y vegetariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 19g de proteína, 36g de grasa y un total de 729 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.8 por porción. Si tienes tomates, aceite de canola, mostaza de dijon y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar los tomates, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta puntuación es buena. Tratar Ensalada de Berenjenas, Ensalada de Berenjena de Zee, y Ensalada de Berenjenas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, agregue la berenjena y la leche.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Dejar reposar unos 30 minutos, luego colar y reservar.
3
Mezcle los huevos en un recipiente de vidrio mediano y coloque la harina de maíz en una bandeja plana. Mezcle la berenjena escurrida en el huevo hasta que esté uniformemente recubierta.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
Retire con una cuchara ranurada y deje que el exceso gotee de nuevo en el recipiente. Coloque la berenjena en la harina de maíz y mezcle para cubrir bien.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
5
Retire de la harina de maíz, colóquela en un tazón poco profundo y refrigere hasta que sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)Filetes De Trucha De Lago (aproximadamente Cada Uno)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
6
Mezcle 1/3 de taza de aceite de oliva, vinagre de vino de arroz y mostaza en un tazón pequeño y sazone con sal y pimienta
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas1 1/2 Tazas De Salsa De Ciruelas
12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente12 Lonchas Finas De Jamón Cocido (aproximadamente
3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)3 Cucharadas De Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
7
En un tazón grande, mezcle todos los ingredientes de la ensalada, incluida la menta rota, y rocíe con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)2 Dientes De Ajo (1 Picado, 1 Entero)
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
8
Caliente el aceite en una freidora o en una sartén grande, a 350 grados F. En lotes, si es necesario, fríe la berenjena hasta que esté crujiente y dorada.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
9
Retirar de la freidora con una cuchara ranurada y escurrir sobre toallas de papel.
Equipo que necesitarás
Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y BandasBall® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas
Tortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En CuartosTortillas De Harina (10 Pulgadas), Cortadas En Cuartos
10
Coloque la ensalada en platos para servir y cubra cada porción con berenjena.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Con Forma De Orzo O ArrozPasta Con Forma De Orzo O Arroz
DificultadExperto
Listo en1 hr., 25 min.
Porciones6
Puntuación de Salud54
Revista