Ensalada de Balela

Name: Ensalada de Balela
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (invierno) papel negro recién molido, al gusto; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos y enjuagados; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, escurridos y enjuagados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas menta fresca picada (envasada); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil fresco picado (envasado); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 1 pinta tomates uva, cortados a la mitad; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta negra molida al gusto; 1 chile jalapeño, finamente picado; 3 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada

La ensalada Balela podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 218 calorías, 10g de proteína, y 7g de grasa por porción. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.29 por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Si tiene perejil, frijoles, garbanzos y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 77%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen ENSALADA DE BALELA, ensalada de kachumber o ensalada de kuchumber-ensalada de verduras indias, y Ensalada mexicana - esta ensalada no es solo una ensalada, es una comida.

Instrucciones

En una ensaladera, mezcle ligeramente los garbanzos, los frijoles negros, la menta, el perejil, la cebolla y los tomates uva.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Tomate De Uva

Frijoles Negros

Perejil

Cebolla

Menta

Equipo que necesitarás

Tazón

Coloque el chile jalapeño, el ajo, el aceite de oliva, el jugo de limón y el vinagre de sidra de manzana en una licuadora y licúe hasta que esté bien combinado.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Sidra De Manzana